Prova costume non ti temo!

Non vorrei creare facili allarmismi, ma tra pochi mesi c’è la prova costume… Ci risiamo!

È il caso di metterci a dieta?

Io odio fare la dieta… ampia scelta, c’è la dieta della luna, quella della banana, del limone, dello yogurt, la dieta del militare, è tutte promettono grandi risultati in poco tempo.

Eh, ma sicuramente il costume dello scorso anno ancora andrà bene… ໂພດ. È lo specchio che è da cambiare. Ok… compriamo un nuovo costume da bagno.

“Che taglia vuole vedere?", “Dipende dal modello, me li faccia vedere tutti…”.

(Fregata! Così impara a chiedermi ad alta voce la taglia, dovrebbe esserci la privacy sulle taglie e sull’età, invece mi ha squadrato da capo a piedi).

Comunque subito dopo il parto naturale, le ossa rotte, l’emicrania e l’estrazione del dente del giudizio, un altro dolore è non entrare più nella taglia dello scorso anno…

Ahimè.

Urge correre ai ripari.

Intanto una piccola corsa mattutina o un bel giro in bici, un’alimentazione equilibrata, colazione ricca di frutta e cereali, bere molta acqua alternandola con del succo d’ananas… quindi ricapitolando: mangiare sano.

E poi iscriversi in palestra. Prenotare in montagna! È che noi donne sembra proprio che abbiamo un talento speciale che ci rende i più severi giudici di noi stesse, siamo bravissime a demolirci, dobbiamo seriamente cominciare a volerci bene per come siamo e non desiderare ogni mattina davanti allo specchio di essere completamente diverse.

Il punto siamo sempre noi, care donne. Croce e delizia. “Siamo così dolcemente complicate”. Allora mi sono messa davanti allo specchio e ho iniziato ad osservarmi con attenzione e provare a non concentrarmi solo su quei difetti che credo di avere, non c’è nulla che non va in me, se non quello che la mia mente vuole farmi credere.

ບາງ​ຄົນ, non ho gli addominali di Demi Moore in “Soldato Jane”, ma noi donne sappiamo essere belle a modo nostro, anche con qualche chilo in più, anche con il correttore sempre dentro la borsa e gli occhiali da sole quando proprio “non è giornata”.

Siamo Noi, perfettamente imperfette. “Beauty is a state of mind” (La bellezza è uno stato d’animo), amare noi stesse è l’inizio di una lunga storia d’amore e di bellezza.

P.S. Io ho provato la dieta del militare che prometteva di perdere 3/4 chili in tre giorni, li ho persi certo, il problema è l’effetto yo-yo… perciò meglio seguire una dieta consigliata da un dietista o nutrizionista e dopo aver fatto degli esami e se decidete di mettervi a dieta fatelo per voi stesse è per nessun altro.

E comunque… non riesco a dimagrire… potreste ingrassare tutti di una decina di chili???

Sempre vostra, Silvy.

Silvana Scano
ຈາກ​ຈ​ໍ​າ​ນວນ 196 – Anno V del 21/3/2018