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a tavola senza colesterolo \ biologa \ farmacista \ ໂພຊະນາການ \ valentina guttadauro
A tavola senza Colesterolo il nuovo libro della Biologa Nutrizionista e Farmacista Fiorentina Valentina Guttadauro
È uscito il nuovo libro della Dottoressa Valentina Guttadauro Biologa Nutrizionista e Farmacista Fiorentina, “A tavola senza Colesterolo”, molto attiva anche in campo editoriale. Questo libro nasce dall’idea di raccontare che cosa è veramente il colesterolo e quando da amico diventa il nemico numero uno per la nostra salute cardiovascolare. Lo possiamo utlizzare come una […]
Cefalo \ muggine \ ໂພຊະນາການ \ ປາ \ sugarello \ ຕາຕະລາງ \ mullet
ປາ, ການດຶງສະບຽງອາຫານໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ
ພວກເຮົາສືບຕໍ່ seas ຂອງພວກເຮົາສໍາລັບການຕາຕະລາງປາສິ່ງມະຫັດຂອງພວກເຮົາ, ຕໍ່າໃນໄຂມັນ, ອຸດົມສົມບູນ nutritionally, ແລະໂດຍສະເພາະ, ສໍາລັບລາຄາລາຄາຖືກຫຼາຍຂອງຕົນ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການງົບປະມານທັງຫມົດ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຈາກປາທູມ້າ, ປາ blue ໃນ Mediterranean ໄດ້, ຈັບໄດ້ນອກຈາກນີ້ໃນ Adriatic ໄດ້, ມີພະລັງງານຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫຼືຢູ່ພໍດີ. ທາດໂປຼຕີນຈາກຊີ້ນສີຂາວແລະອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated, […]
alimenti \ bilancia \ dieta \ grasso \ ໂພຊະນາການ \ ຕາຕະລາງ
Alimentazione o nutrizione?
La parola Dieta infatti deriva dal greco “ Daita” e significa sano stile di vita. Purtroppo questo termine è stato trasformato in restrizione calorica e le persone che hanno intrapreso una dieta, si sono ritrovate ad un regime alimentare super ridotto e super frustrante. Per cui, terminato il periodo di estremo sacrificio e di notevole […]
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90 ricette della Nutrizionista Valentina Guttadauro
Coniugare nutrimento e gusto è il motto della Dottoressa Valentina Guttadauro, biologa nutrizionista, due lauree, la prima in Farmacia, la seconda in Scienze della nutrizione umana, sposata, due figlie, per la quale il cibo deve essere un piacere, ma anche il punto vita deve rimanere visibile. E se a mangiare si impara fin da piccoli, […]
ການສະຫນອງ \ ອາຫານ \ avena \ ຄໍາແນະນໍາ \ crusca \ dieta \ lassativo \ ໂພຊະນາການ \ ວິຕາມິນ
L’avena alimento energizzante per adulti e bambini
E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, ເດັກນ້ອຍ, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]
amido \ B2 \ B6 \ banana \ cali \ calorie \ ຄໍາແນະນໍາ \ energetici \ ທາດເຫຼັກ \ phosphorus \ frutto \ guttada \ magnesium \ minerali \ ໂພຊະນາການ \ potassium \ PP \ sodio \ ວິຕາມິນ \ ສັງກະສີ
La banana: frutto energetico e nutritivo
La banana è un buon frutto, energetico e nutritivo. Ricca di amido, minerali come fosforo, magnesium, sodio, potassium, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ. Le vitamine presenti sono: La B2, che facilita l’eliminazione delle tossine, mantiene sani capelli e unghie e restituisce lucentezza alla pelle. La PP e la B6, importanti per la salute della pelle e per “regolare” gli ormoni sessuali. […]
ຄໍາແນະນໍາ \ guttadauro \ ້ໍານົມ \ latticini \ ກິນອາຫານ \ ໂພຊະນາການ
Supply: ນົມແລະຜະລິດຕະພັນ
ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນນົມເພາະວ່າພວກເຂົາສະຫນອງສານອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືດ້ວຍທາດການຊຽມ, potassium, ວິຕາມິນ D ແລະທາດໂປຼຕີນ, ອັນສໍາຄັນສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາຂອງຮ່າງກາຍ . ້ໍານົມເປັນອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນສົມບູນແລະຖືກຈາກຈຸດໂພຊະນາການຂອງທັດສະນະແລະເປັນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງທາດການຊຽມແລະ phosphorus ໃນຄາບອາຫານທີ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທາດໂປຼຕີນ້ໍານົມແລະອະນຸໄດ້ […]
ປະຕິບັດຕາມພວກເຮົາ!