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6 consigli degli psicologi per ripartire senza stress dopo le vacanze estive

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6 consigli degli psicologi per ripartire senza stress dopo le vacanze estive

È stata la prima estate, pēc diviem gadiem, Brīvības, senza le restrizioni imposte per il contenimento della pandemia. Dopo un periodo di vacanze e ferie, con voglia di svago, movimento e passioni, rientrare nella routine può diventare più faticoso e creare malessere psicologico; assumere quindi i giusti comportamenti può aiutare a mantenere un buon […]

Russare: sindrome delle apnee ostruttive

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Krākt: obstruktīvas miega apnojas sindroms

Par obstruktīvas miega apnojas sindroms (FOR) ir slimība pieaugošo klīniska nozīme, raksturojas ar atkārtotām epizodes obstruktīvas miega apnojas. Jau 1889 William Hill atzina simptomus obstruktīvās miega apnojas sindroma, ņemot vērā reālu slimības. Bertiniafferma ka galvenie simptomi ietver: russamento (katru nakti vismaz 6 mēnešiem), apnee […]