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Olivenöl extra vergine: Elixier des Lebens
Unter den verschiedenen Lebensmitteln, die gut in unserem Körper tun können, sind auf jeden Fall extra natives Olivenöl, Elixier des Lebens. In der Tat enthält das extra natives Olivenöl kein Protein, Kohlenhydrate, Fasern, Cholesterin aber nur Fett, aufgeteilt in gesättigten und mehrfach ungesättigten oder schlecht oder so gut wie Ölsäure, effektive LDL-Cholesterin zu senken. L’olio […]
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Die Omega-3: Fettsäuren aus Essen für die richtige Ernährung
Omega-3 essentielle Fettsäuren sind definiert, Da unser Körper sie selbst herstellen kann, und dies sollte mit dem Essen muss Essentielle Fettsäuren für den Schutz des Kreislaufsystems berücksichtigt werden, sind, für die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zur Erhaltung der Gesundheit der Zelle, zur Bekämpfung der Kapillarzerbrechlichkeit, […]
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