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Prova costume non ti temo!
Non vorrei creare facili allarmismi, ma tra pochi mesi c’è la prova costume… Ci risiamo! È il caso di metterci a dieta? Io odio fare la dieta… ampia scelta, c’è la dieta della luna, quella della banana, del limone, dello yogurt, la dieta del militare, è tutte promettono grandi risultati in poco tempo. Еј, али […]
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Alimentazione o nutrizione?
La parola Dieta infatti deriva dal greco “ Daita” e significa sano stile di vita. Purtroppo questo termine è stato trasformato in restrizione calorica e le persone che hanno intrapreso una dieta, si sono ritrovate ad un regime alimentare super ridotto e super frustrante. Per cui, terminato il periodo di estremo sacrificio e di notevole […]
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90 рецепти Нутрициониста Валентина Гуттадауро
Комбинују исхрану и укус је мото др Валентина Гуттадауро, биолог нутрициониста, два степена, Први у фармацију, друга наука у људској исхрани, ожењен, две ћерке, за које храна мора бити задовољство, али струк мора остати видљива. А ако научите да једе од малих ногу, […]
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Ministero della salute: il fluoro è l’arma vincente per prevenire la carie
In Italia l’incidenza della carie tra i più piccoli è cresciuta negli ultimi cinque anni: sono circa 120 хиљада (21,6%) i bambini di 4 година, e quasi 250 хиљада (43,1%) i ragazzi di 12 che hanno questo problema. Il dato è ancora più significativo se si pensa che il 75% circa dei soggetti di 4 […]
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L’avena alimento energizzante per adulti e bambini
E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, Деца, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]
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