vatten \ försörjning \ drycker \ het \ kolhydrater \ disatrazione \ Smoothies \ frukt \ kolsyrad \ definitivt \ mellanmål \ tabell \ sötad

När värmen är också kämpade tabell

För att på lämpligt bekämpa den stora värmen, plötsligt kom de senaste dagarna, och som kommer att vara med oss ​​för de kommande tre månaderna, är det tillrådligt att följa en balanserad kost, eller utan överskott kolhydrater, fett eller protein, sedan en liten effekt, men särskilt livsmedel rika på hudkräm. Så sätt igång att frukt och grönsaker, rik på vitaminer, vatten och […]