Cartref »Swyddi a dagiwyd gyda» potassio
alimento \ bietola \ ferro \ ffibr \ grassi \ potassio \ povero \ ricco \ sali \ vitamine
Mae'r bietola: bwyd gwael ond yn llawn fitaminau, ffibr, Mwynau Sali
Mae'r bietola, gan fod yr holl lysiau, yw prif fwyd ar gyfer ein maeth, mor isel mewn braster ac yn llawn fitaminau, ffibrau a halwynau mwynol. Bron yn hollol rhad ac am ddim braster-, Swiss chard yn gyfoethog mewn dŵr, Fitamin-A, Y, C, caroten beta, magnesiwm, haearn a photasiwm felly yn chwa o awyr iach, lassative, emollienti ed […]
amido \ B2 \ B6 \ banana \ cali \ calorie \ consigli \ energetici \ ferro \ fosforo \ frutto \ guttada \ magnesiwm \ minerali \ nutrizionista \ potassio \ PP \ sodio \ vitamine \ zinco
La banana: frutto energetico e nutritivo
La banana è un buon frutto, energetico e nutritivo. Ricca di amido, minerali come fosforo, magnesiwm, sodio, potassio, ferro, zinco. Le vitamine presenti sono: La B2, che facilita l’eliminazione delle tossine, mantiene sani capelli e unghie e restituisce lucentezza alla pelle. La PP e la B6, importanti per la salute della pelle e per “regolare” gli ormoni sessuali. […]
Dilynwch ni!