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Dieta mediterranea: l’Homo sapiens la seguiva già 30mila anni fa
Una macina e un macinello in pietra stanno rivoluzionando le conoscenze sull’alimentazione dei primi Homo sapiens. È infatti emerso che l’uomo preistorico era più vegetariano di quanto fino ad ora fosse noto, e già 30mila anni fa si nutriva di farine ricavate macinando varie piante selvatiche; potremmo dire che già “seguiva” una sorta di dieta […]
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Auzas uzmundrina ēdienu pieaugušajiem un bērniem
Tas graudaugu bagāts ar B vitamīnu, piemēram, B1, B2, B3, B5, B6, Vitamina K e J. Jo tas ir liels rosinošs pārtikas pieaugušajiem, bērni, priekšmeti atveseļošanās, Sports un laktācijas mātēm. Sakarā ar augsto saturu šķiedrvielu, auzas ir lielisks caureju. La jar che […]
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