घर »सह टॅग पोस्ट» carboidrati
पाणी \ पुरवठा \ शीतपेये \ गरम \ कर्बोदकांमधे \ disatrazione \ smoothies \ फळ \ कांद्याला \ निश्चितपणे \ नाश्ता \ टेबल \ Sweetened
उष्णता देखील टेबल लढले जाते, तेव्हा
पुरेशा प्रमाणात महान उष्णता लढण्यासाठी, अलीकडील दिवस अचानक आगमन, आणि पुढील तीन महिने होईल, संतुलित आहार सल्ला दिला आहे, जादा कार्बोहायड्रेट न म्हणजे, चरबी किंवा प्रथिने, नंतर एक शक्ती प्रकाश, पण विशेषत: अन्न श्रीमंत moisturizers च्या. त्यामुळे फळे आणि भाज्या पुढे जा, जीवनसत्त्वे समृध्द, पाणी आणि […]
barrette \ कुकीज \ कर्बोदकांमधे \ तृणधान्ये \ chicci \ fette biscottate \ fiocchi \ integrale \ ब्रेड \ पोस्ट \ snack
Cereali: si, ma senza eccedere nelle dosi
I cereali fanno parte della categoria “carboidrati” e quindi sono costituiti da zuccheri semplici come il glucosio, saccarosio o zuccheri composti come l’amido. Rappresentano l’introito principale della giornata. Infatti se ne possono assumere fino al 55% delle calorie giornaliere, ma alle volte vengono consumati in superdosi rispetto al proprio fabbisogno giornaliero. Ecco perché i cereali […]
आमचे अनुसरण!