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Maïs pour garder le cerveau en forme
De maïs ou de maïs est un aliment très nutritif, grâce à des substances qui contiennent. En fait, c'est la vitamine B1, qui aide à garder la forme des activités des cellules du cerveau impliquées; il bêta-carotène, qui retarde la dégénérescence oculaire liée à l'âge; La vitamine B12 et l'acide folique qui jouent une action préventive contre l'anémie causée […]
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Huile d'olive extra vierge: Elixir de vie
Parmi les nombreux aliments qui peuvent être bons pour votre corps sont certainement l'huile d'olive extra vierge, Elixir de vie. En fait, l'huile d'olive extra vierge ne contient pas de protéines, hydrates de carbone, fibres, cholestérol, mais seulement la graisse, divisé en gras saturés et polyinsaturés ou bonnes ou mauvaises, comme l'acide oléique, efficace pour réduire le cholestérol LDL. L'olio […]
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