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Ondata di caldo, i consigli dei medici fiorentini
Contro l’allerta caldo l’Ordine dei Medici di Firenze presenta un vademecum soprattutto per chi vive in città, in abitazioni surriscaldate e con scarsa ventilazione. A rischio sono soprattutto le persone anziane, che possono sviluppare rapidamente disidratazione, subire un aggravamento di patologie come quelle cardio-respiratorie e cardiovascolari, o essere vittime di un colpo di calore. Pero […]
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Cosa farai a Ferragosto?
Sapevate che le “Ferie Augusti” furono istituite dall’imperatore Ottaviano Augusto nel 18 AC perché il popolo si riposasse a fine raccolto? Era necessario un momento di pausa dopo tanto lavoro, che riuniva tutte le classi sociali, e Ferragosto nell’antica Roma si trasformava all’epoca in una festa sfrenata, dove tutti festeggiavano per strada con balli e […]
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Kapag ang init ay nakipaglaban din talahanayan
Upang sapat na labanan ang mahusay na init, dumating bigla sa kamakailang mga araw, at iyon ay sa amin para sa susunod na tatlong buwan, ito ay ipinapayong sundin ang isang balanseng diyeta, ibig sabihin, nang walang labis na karbohidrat, taba o protina, pagkatapos ng kapangyarihan liwanag, ma soprattutto ricca di cibi idratanti. Kaya sige lang sa prutas at gulay, mayaman sa bitamina, acqua e […]
Sundin sa amin!