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Ondata di caldo, i consigli dei medici fiorentini

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yoj, Lub tswv yim ntawm Florentine cov kws kho mob

Contro l’allerta caldo l’Ordine dei Medici di Firenze presenta un vademecum soprattutto per chi vive in città, in abitazioni surriscaldate e con scarsa ventilazione. A rischio sono soprattutto le persone anziane, che possono sviluppare rapidamente disidratazione, subire un aggravamento di patologie come quelle cardio-respiratorie e cardiovascolari, o essere vittime di un colpo di calore. Tab sis npog […]

Cosa farai a Ferragosto?

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Koj yeej yuav ua tau nyob rau lub yim hli ntuj zoo li cas?

Koj puas xav hais tias "Ferie Augusti" raug coj los ntawm faj tim huab tais Octavian Augustus nyob rau hauv 18 AC perché il popolo si riposasse a fine raccolto? Era necessario un momento di pausa dopo tanto lavoro, che riuniva tutte le classi sociali, e Ferragosto nell’antica Roma si trasformava all’epoca in una festa sfrenata, dove tutti festeggiavano per strada con balli e […]

Quando il caldo si combatte anche tavola

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Thaum tshav kub kub nws fights txawm rooj

Per combattere adeguatamente il grande caldo, arrivato all’improvviso nei giorni scorsi, e che ci accompagnerà per i prossimi tre mesi, si consiglia di seguire un’alimentazione equilibrata, ovvero senza eccessi di carboidrati, grassi o proteine, quindi una alimentazione leggera, ma soprattutto ricca di cibi idratanti. Quindi via libera a frutta e verdura, ricchi di vitamine, acqua e […]