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90 ricette della Nutrizionista Valentina Guttadauro
Coniugare nutrimento e gusto è il motto della Dottoressa Valentina Guttadauro, biologa nutrizionista, due lauree, la prima in Farmacia, la seconda in Scienze della nutrizione umana, sposata, due figlie, per la quale il cibo deve essere un piacere, ma anche il punto vita deve rimanere visibile. E se a mangiare si impara fin da piccoli, […]
ម្សៅ \ cellule \ cervello \ ដំបូន្មាន \ ជាតិសរសៃ \ granturco \ ច្រើនទៀត \ proteine \ seme \ stitichezza \ vitamina
Il mais per mantenere in forma il cervello
Il mais o granturco è un alimento molto nutriente, អរគុណចំពោះសារធាតុដែលពួកគេមាន. ជាការពិតនេះគឺជាវីតាមីន B1 នេះ, ដែលជួយក្នុងការរក្សាសកម្មភាពរបស់សមរបស់កោសិកាខួរក្បាលពាក់ព័ន្ធនឹងការ; បេតាការ៉ូអ៊ីល, ដែល retards ជំងឺភ្នែកដែលទាក់ទងទៅនឹងអាយុ; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]
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Ministero della salute: il fluoro è l’arma vincente per prevenire la carie
In Italia l’incidenza della carie tra i più piccoli è cresciuta negli ultimi cinque anni: sono circa 120 ពាន់នាក់ (21,6%) i bambini di 4 អាយុឆ្នាំ, e quasi 250 ពាន់នាក់ (43,1%) i ragazzi di 12 che hanno questo problema. Il dato è ancora più significativo se si pensa che il 75% circa dei soggetti di 4 […]
ផ្គត់ផ្គង់ \ ម្ហូបអាហារ \ avena \ ដំបូន្មាន \ crusca \ dieta \ lassativo \ រូបតថ \ វីតាមីន
L’avena alimento energizzante per adulti e bambini
E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, 6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, កុមារ, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]
ម្សៅ \ B2 \ 6 \ ចេក \ Cali \ កាឡូរី \ ដំបូន្មាន \ ថាមពល \ ជាតិដែក \ ផូស្វ័រ \ ផ្លែឈើ \ guttada \ ម៉ាញេស្យូម \ ការជីកយករ៉ែ \ រូបតថ \ ប៉ូតាស្យូម \ PP, \ ជាតិសូដ្យូម \ វីតាមីន \ ស័ង្កសី
ចេក: ថាមពលផ្លែឈើនិងសរធាតុចិញ្ចឹម
ចេកគឺជាលទ្ធផលល្អ, ថាមពលនិងសារធាតុចិញ្ចឹម. សម្បូរបែបនៅក្នុងម្សៅ, សារធាតុរ៉ែដូចជាផូស្វ័រ, ម៉ាញេស្យូម, ជាតិសូដ្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ជាតិដែក, ស័ង្កសី. វីតាមីនមានវត្តមាន: B2, ដែលសម្របសម្រួលការលុបបំបាត់ជាតិពុលនេះ, រក្សាសក់និងក្រចកដែលមានសុខភាពល្អនិងស្ដារចែងចាំងដល់ស្បែក. នេះ PP, និង B6, ដ៏សំខាន់សម្រាប់ស្បែកមានសុខភាពល្អនិងសម្រាប់ "ធម្មតា" អរម៉ូនភេទ. […]
ដំបូន្មាន \ guttadauro \ ទឹកដោះគោ \ latticini \ បរិភោគ \ រូបតថ
ផ្គត់ផ្គង់: latte e latticini
E’ importante consumare latticini perchè forniscono nutrienti come calcio, ប៉ូតាស្យូម, vitamina D e proteine, vitali per il mantenimento dell’ organismo . Il latte è un alimento completo ed equilibrato dal punto di vista nutrizionale ed è la principale fonte di calcio e fosforo della dieta alimentare. Infatti le proteine contenute nel latte e nei derivati […]
ទឹក \ ដំបូន្មាន \ denti \ dentista \ fluoro
Le acque minerali che aiutano i nostri denti
La via sistemica permette al fluoro di raggiungere il dente non ancora erotto attraverso il passaggio nel tratto stomaco-intestino, torrente ematico, fluidi tessutali. La fluoroprofilassi sistemica si attua aggiungendo fluoruri ad una serie di sostanze che passiamo ad elencare: Acqua della rete idrica Acqua minerale Sale da cucina Latte Compresse fluorurate […]
ដំបូន្មាន \ denti \ dentista \ fluoro \ francioli
Modalità d’uso e somministrazione del fluoro
Originariamente si riteneva che l’effetto protettivo del fluoro nei confronti della carie si esercitasse esclusivamente durante lo sviluppo del dente, con la formazione di fluoroapatite (fluoro di costruzione) in fase pre-eruttiva. Tale convinzione portò molti studiosi e l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) a raccomandare la fluorizzazione artificiale degli acquedotti, laddove il livello naturale fosse insufficiente, […]
ទឹក \ កីឡាបាល់ទាត់ \ ដំបូន្មាន \ denti \ fluoro \ francioli \ ioni \ saliva \ smalto
Meccanismo d’azione del fluoro
Il fluoro appartiene alla famiglia degli alogeni (cioè generatori di sali), cioè al gruppo VII A e sotto forma di fluoruri esso occupa quantitativamente il 9° posto fra gli elementi principali. E’ un gas leggermente giallognolo con odore penetrante; non si trova libero in natura poiché, essendo un ossidante fortissimo, il più elettronegativo e reattivo […]
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La corretta alimentazione del coniglio
Il coniglio è un’animale strettamente erbivoro e questo significa che in natura si nutre esclusivamente di alimenti di origine vegetale, in particolare di erba e fiori di prato polifita, teneri germogli e, specialmente nel periodo più freddo quando questi scarseggiano, anche di foglie secche, cortecce di alberi e radici. Questi alimenti sono relativamente poveri di […]
បន្ទាប់សូមអនុវត្តតាមពួកយើង!