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90 ricette della Nutrizionista Valentina Guttadauro

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90 Ricette della Valentina nutritionniste Guttadauro

Moissonneuse-batteuse alimentaire et le goût est la devise du Dr Valentina Guttadauro, nutritionniste biologiste, due lauree, la prima in Farmacia, la seconda in Scienze della nutrizione umana, sposata, due figlie, per la quale il cibo deve essere un piacere, ma anche il punto vita deve rimanere visibile. E se a mangiare si impara fin da piccoli, […]

Il mais per mantenere in forma il cervello

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Maïs pour garder le cerveau en forme

De maïs ou de maïs est un aliment très nutritif, grâce à des substances qui contiennent. En fait, c'est la vitamine B1, qui aide à garder la forme des activités des cellules du cerveau impliquées; il bêta-carotène, qui retarde la dégénérescence oculaire liée à l'âge; La vitamine B12 et l'acide folique qui jouent une action préventive contre l'anémie causée […]

Ministero della salute: il fluoro è l’arma vincente per prevenire la carie

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Le ministère de la santé: Le fluorure est l'arme gagnante pour prévenir la carie dentaire

En Italie, l'incidence de la carie chez les enfants a augmenté au cours des cinq dernières années: sont d'environ 120 mille (21,6%) enfants 4 années, et presque 250 mille (43,1%) les garçons 12 qui ont ce problème. Ce chiffre est encore plus important si vous pensez que le 75% sur les sujets de 4 […]

L’avena alimento energizzante per adulti e bambini

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Avoine mise sous tension de la nourriture pour adultes et enfants

E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, enfants, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]

La banana: frutto energetico e nutritivo

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La banane: énergie et fruits nutritifs

La banane est un bon fruit, l'énergie et des éléments nutritifs. Riche en amidon, des minéraux tels que le phosphore, magnésium, sodium, potassium, fer, zinc. Les vitamines sont présentes: La B2, ce qui facilite l'élimination des toxines, maintient les cheveux et des ongles sains et redonne de l'éclat à la peau. Le PP et le B6, important pour une peau saine et des hormones «réguliers» du sexe. […]

Alimentazione: latte e latticini

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Bloc d'alimentation: lait et produits laitiers

Il est important de consommer des produits laitiers, car ils fournissent des nutriments tels que le calcium, potassium, la vitamine D et la protéine, vital pour le maintien de «corps . Le lait est un aliment complet et équilibré du point de vue nutritionnel et est la principale source de calcium et de phosphore dans l'alimentation. En fait, la protéine contenue dans le lait et ses dérivés […]

Le acque minerali che aiutano i nostri denti

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Les eaux minérales qui aident nos dents

  La via sistemica permette al fluoro di raggiungere il dente non ancora erotto attraverso il passaggio nel tratto stomaco-intestino, torrente ematico, fluidi tessutali. La fluoroprofilassi sistemica si attua aggiungendo fluoruri ad una serie di sostanze che passiamo ad elencare: Acqua della rete idrica Acqua minerale Sale da cucina Latte Compresse fluorurate […]

Modalità d’uso e somministrazione del fluoro

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Modalità d’uso e somministrazione del fluoro

Originariamente si riteneva che l’effetto protettivo del fluoro nei confronti della carie si esercitasse esclusivamente durante lo sviluppo del dente, con la formazione di fluoroapatite (fluoro di costruzione) in fase pre-eruttiva. Tale convinzione portò molti studiosi e l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) a raccomandare la fluorizzazione artificiale degli acquedotti, laddove il livello naturale fosse insufficiente, […]

Meccanismo d’azione del fluoro

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Mécanisme d'action de fluorure

Il fluoro appartiene alla famiglia degli alogeni (cioè generatori di sali), cioè al gruppo VII A e sotto forma di fluoruri esso occupa quantitativamente il 9° posto fra gli elementi principali. E’ un gas leggermente giallognolo con odore penetrante; non si trova libero in natura poiché, essendo un ossidante fortissimo, il più elettronegativo e reattivo […]

La corretta alimentazione del coniglio

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Une bonne nutrition du lapin

Le lapin est un animal strictement herbivore, ce qui signifie que dans la nature ne mange que des aliments d'origine végétale, en particulier de l'herbe et des fleurs de prairie polifita, pousses tendres et, surtout pendant les plus froids lorsque ceux-ci sont rares, feuilles séchées aussi, écorces d'arbres et des racines. Ces aliments sont relativement faibles dans […]

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