Ev »Ilə Posts tagged» fibre

La bietola: alimento povero ma ricco di vitamine, fibre, sali minerali

\ \ \ \ \ \ \ \ \

bietola: qida kasıb, lakin vitaminlərlə zəngin, lif, faydalı qazıntılar

bietola, bütün tərəvəz kimi, Bizim qidalanma üçün bir ştapel qida, kimi yağ aşağı və vitaminlərlə zəngin, lif və faydalı qazıntılar. Demək olar ki, tamamilə yağ-pulsuz, İsveçrə pazı su ilə zəngindir, vitamina A, K, C, beta karoten, maqnezium, dəmir və kalium buna görə də canlandırıcı, Işlətmə, emollients və […]

Il mais per mantenere in forma il cervello

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Il mais per mantenere in forma il cervello

Il mais o granturco è un alimento molto nutriente, grazie alle sostanze che contiene. Infatti è presente la vitamina B1, che aiuta a mantenere in forma le attività delle cellule cerebrali coinvolte; il beta carotene, che ritarda la degenerazione oculare legata all’età; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]