Kući »Poruka označeno sa» fibre
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The bietola: hrane siromašne, ali bogata vitaminima, vlakno, minerala
The bietola, kao i sve povrće, je osnovna hrana za našu ishranu, kao niska u masti i bogata vitaminima, vlakana i minerala. Gotovo potpuno bez masti, Blitva je bogata vodom, Vitamin A, K, C, beta karoten, magnezij, željeza i kalija stoga osvježavajuće, Laksativ, emollienti ed […]
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Il mais per mantenere in forma il cervello
Il mais o granturco è un alimento molto nutriente, grazie alle sostanze che contiene. Infatti è presente la vitamina B1, che aiuta a mantenere in forma le attività delle cellule cerebrali coinvolte; il beta carotene, che ritarda la degenerazione oculare legata all’età; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]
Pratite nas!