ಮುಖಪುಟ »& Nbsp; ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು & nbsp ಟ್ಯಾಗ್;» fibre

La bietola: alimento povero ma ricco di vitamine, fibre, sali minerali

\ \ \ \ \ \ \ \ \

bietola: ಆಹಾರ ಕಳಪೆ ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್, Sali ಖನಿಜಗಳು

bietola, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ನಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಎಂದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಕೊಬ್ಬು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಹಿತ, ಸ್ವಿಸ್ chard ನೀರಿನ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ A, ಕೆ, ಸಿ, ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟಾಷಿಯಂ ಆದ್ದರಿಂದ ರಿಫ್ರೆಶ್, lassative, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು […]

Il mais per mantenere in forma il cervello

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Il mais per mantenere in forma il cervello

Il mais o granturco è un alimento molto nutriente, ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಜೀವಸತ್ವ B1 ಆಗಿದೆ, ಇದು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ; ಇಲ್ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಅವನತಿ ವಿಳಂಬ; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]