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Jagung, diketahui dikenal sebagai makanan
Il mais è un alimento molto nutriente, grazie alle sostanze che contiene. Infatti è presente la vitamina B1, che aiuta a mantenere in forma le attività delle cellule cerebrali coinvolte; il beta carotene, che ritarda la degenerazione oculare legata all’età; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata da carenza di […]
alimento \ bietola \ besi \ serat \ lemak \ kalium \ povero \ ricco \ sali \ vitamine
Swiss chard: makanan miskin tetapi kaya vitamin, serat, garam mineral
Swiss chard, come tutte le verdure, è un alimento fondamentale per la nostra nutrizione, in quanto povera di grassi e ricca di vitamine, fibre e sali minerali. Quasi totalmente priva di grassi, la bietola è ricca di acqua, vitamina A, K, C, beta carotene, magnesium, ferro e potassio ha dunque proprietà rinfrescanti, lassative, emollienti ed […]
albume \ kolesterol \ etichette \ galline \ lemak \ susu \ pasqua \ proteine \ uovo \ vitamine
L’uovo, ma non quello di Pasqua!
Le uova sono un alimento pregiatissimo, sia per l’apporto in proteine di elevate quantità sia per il ferro e la vitamina D. Esse contengono circa due parti di albume e una parte di tuorlo. Nell’albume e nel tuorlo sono presenti molti sali minerali come calcio, cloro, iodio, besi, magnesium, manganese, fosfat, potassio e sodio. Molto […]
alimentazione \ alimento \ avena \ nasihat \ crusca \ diet \ lassativo \ nutrizionista \ vitamine
Oat energi makanan untuk orang dewasa dan anak-anak
E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, anak, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]
amido \ B2 \ B6 \ banana \ cali \ kalori \ nasihat \ energetici \ besi \ fosfat \ frutto \ guttada \ magnesium \ minerali \ nutrizionista \ kalium \ PP \ natrium \ vitamine \ zinc
Pisang: energi dan gizi buah
Pisang adalah buah yang baik, energi dan nutrisi. Kaya pati, mineral seperti fosfor, magnesium, natrium, kalium, besi, zinc. Vitamin yang hadir: La B2, yang memfasilitasi penghapusan racun, mempertahankan kesehatan rambut dan kuku dan mengembalikan kilau pada kulit. PP dan B6 yang, penting bagi kesehatan kulit dan hormon seks "biasa". […]
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