घर »सह टॅग पोस्ट» vitamine

Il mais, alimento sconosciuto quanto conosciuto

\ \

कॉर्न, अन्न अज्ञात प्रमाणात ओळखले

कॉर्न अतिशय पोषक अन्न आहे, त्यातील पदार्थ धन्यवाद. पण हे खरं आहे जीवनसत्व बाईज 1, की सहभाग मेंदूच्या पेशी तंदुरुस्त उपक्रम ठेवण्यास मदत; आयएल बीटा कॅरोटीन, जे वय संबंधित दृष्टीचा र्हास मंद; अभाव द्वारे झाल्याने अशक्तपणा विरूद्ध प्रतिबंधात्मक कारवाई प्ले जे व्हिटॅमिन बी 12 आणि फॉलीक ऍसिड […]

La bietola: alimento povero ma ricco di vitamine, fibre, sali minerali

\ \ \ \ \ \ \ \ \

bietola: अन्न गरीब पण जीवनसत्त्वे समृध्द, फायबर, खनिजे

bietola, सर्व भाज्या, आमच्या पोषण एक मुख्य अन्न आहे, चरबी कमी आणि जीवनसत्त्वे समृध्द, फायबर आणि खनिजे. जवळजवळ पूर्णपणे चरबी मुक्त, स्विस chard पाणी समृध्द आहे, अ जीवनसत्व, के, क, बीटा कॅरोटीन, मॅग्नेशियम, लोह आणि पोटॅशियम म्हणून रीफ्रेश, रेचक, emollients आणि […]

L’uovo, ma non quello di Pasqua!

\ \ \ \ \ \ \ \ \

अंडी, पण इस्टर नाही की!

Le uova sono un alimento pregiatissimo, sia per l’apporto in proteine di elevate quantità sia per il ferro e la vitamina D. Esse contengono circa due parti di albume e una parte di tuorlo. Nell’albume e nel tuorlo sono presenti molti sali minerali come calcio, cloro, iodio, लोह, मॅग्नेशियम, manganese, fosforo, potassio e sodio. Molto […]

L’avena alimento energizzante per adulti e bambini

\ \ \ \ \ \ \ \

L’avena alimento energizzante per adulti e bambini

E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, मुले, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]

La banana: frutto energetico e nutritivo

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

La banana: frutto energetico e nutritivo

La banana è un buon frutto, energetico e nutritivo. Ricca di amido, minerali come fosforo, मॅग्नेशियम, sodio, पोटॅशियम, लोह, zinco. Le vitamine presenti sono: La B2, che facilita l’eliminazione delle tossine, mantiene sani capelli e unghie e restituisce lucentezza alla pelle. La PP e la B6, importanti per la salute della pelle e per “regolare” gli ormoni sessuali. […]