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A tavola senza Colesterolo il nuovo libro della Biologa Nutrizionista e Farmacista Fiorentina Valentina Guttadauro
È uscito il nuovo libro della Dottoressa Valentina Guttadauro Biologa Nutrizionista e Farmacista Fiorentina, “A tavola senza Colesterolo”, molto attiva anche in campo editoriale. Questo libro nasce dall’idea di raccontare che cosa è veramente il colesterolo e quando da amico diventa il nemico numero uno per la nostra salute cardiovascolare. Lo possiamo utlizzare come una […]
cefalo \ muggine \ पोषणतज्ञ \ मासे \ घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा \ टेबल \ mullet
मासे, अन्न आमच्या सारण्या वर पुनर्प्राप्त करण्यासाठी
आम्ही आमच्या सारण्या विस्मयकारक मासे आमच्या समुद्र सुरू, चरबी कमी, पौष्टिक श्रीमंत, आणि विशेषत:, त्याच्या फार स्वस्त किंमत, सर्व खर्चाचे अंदाजपत्रक आदर्श. आम्ही घोडा अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा पासून सुरू, भूमध्य मध्ये निळा मासे, तसेच, Adriatic झेल, फार काही कॅलरीज, वजन कमी किंवा फिट राहण्यासाठी इच्छिता त्या महान. व्हाइट मांस प्रथिने आणि polyunsaturated फॅटी ऍसिडस्, फार श्रीमंत, […]
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Alimentazione o nutrizione?
La parola Dieta infatti deriva dal greco “ Daita” e significa sano stile di vita. Purtroppo questo termine è stato trasformato in restrizione calorica e le persone che hanno intrapreso una dieta, si sono ritrovate ad un regime alimentare super ridotto e super frustrante. Per cui, terminato il periodo di estremo sacrificio e di notevole […]
सल्ला \ आहार \ guttudauro \ पुस्तक \ पोषणतज्ञ \ पाककृती \ टेबल
90 पाककृती पोषणतज्ञ Valentina Guttadauro
पोषण एकत्र करा आणि चव डॉ Valentina Guttadauro मोटो आहे, जीवशास्त्रज्ञ पोषकतज्ञ, दोन अंश, फार्मसी प्रथम, मानवी पोषण विज्ञान दुसऱ्या, लग्न, दोन मुली, जे अन्न एक आनंद असणे आवश्यक आहे, पण कंबर दृश्यमान राहील पाहिजे. आणि आपण लवकर वयाच्या खाऊ जाणून तर, […]
पुरवठा \ अन्न \ avena \ सल्ला \ crusca \ आहार \ lassativo \ पोषणतज्ञ \ जीवनसत्त्वे
L’avena alimento energizzante per adulti e bambini
E’ un cereale molto ricco di vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3, B5, B6, vitamina K e J. Per questo è un ottimo alimento energizzante per adulti, मुले, soggetti in convalescenza, sportivi e neomamme in fase di allattamento. Grazie all’alto contenuto di fibra alimentare, l’avena è un ottimo lassativo. La crusca che […]
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La banana: frutto energetico e nutritivo
La banana è un buon frutto, energetico e nutritivo. Ricca di amido, minerali come fosforo, मॅग्नेशियम, sodio, पोटॅशियम, लोह, zinco. Le vitamine presenti sono: La B2, che facilita l’eliminazione delle tossine, mantiene sani capelli e unghie e restituisce lucentezza alla pelle. La PP e la B6, importanti per la salute della pelle e per “regolare” gli ormoni sessuali. […]
सल्ला \ guttadauro \ दूध \ latticini \ खाणे \ पोषणतज्ञ
पुरवठा: दूध व दुग्ध उत्पादने
E’ importante consumare latticini perchè forniscono nutrienti come calcio, पोटॅशियम, vitamina D e proteine, vitali per il mantenimento dell’ organismo . Il latte è un alimento completo ed equilibrato dal punto di vista nutrizionale ed è la principale fonte di calcio e fosforo della dieta alimentare. Infatti le proteine contenute nel latte e nei derivati […]
आमचे अनुसरण!