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Detti e Proverbi Fiorentini

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Поговорки и пословицы Fiorentini

Quando l’acqua l’arriva al culo s’impara a nuotare. L’acqua qui è intesa come paura, o quei momenti di bisogno che possono spingerci a fare cose che altrimenti non avremmo mai fatto. Редакция Из числа 22 – В год 11/06/2014

Quando il caldo si combatte anche tavola

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Когда тепло, которое он борется даже таблицы

Per combattere adeguatamente il grande caldo, arrivato all’improvviso nei giorni scorsi, e che ci accompagnerà per i prossimi tre mesi, si consiglia di seguire un’alimentazione equilibrata, ovvero senza eccessi di carboidrati, grassi o proteine, quindi una alimentazione leggera, ma soprattutto ricca di cibi idratanti. Quindi via libera a frutta e verdura, ricchi di vitamine, acqua e […]

Il pesce, alimento da recuperare sulle nostre tavole

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Рыба, для получения продуктов питания на наших столах

Riprendiamo dai nostri mari per le nostre tavole il meraviglioso pesce, povero di grassi, ricco nutrizionalmente, e soprattutto, per il suo prezzo molto economico, ideale per tutte le tasche. Partiamo dal sugarello, pesce azzurro del mediterraneo, pescato anche nell’adriatico, con pochissime calorie, ottimo per chi vuole perdere peso o rimanere in forma. Carne bianca molto proteica e ricco di acidi grassi polinsaturi, […]

Detti e Proverbi Fiorentini

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Поговорки и пословицы Fiorentini

Gli fa come icinci a una vecchia oppure Gli fa come inonno alla nonna. Detto fiorentino per evidenziare qualcosa di nessuna efficacia. Редакция Из числа 21 – В год 4/06/2014

Detti e Proverbi Fiorentini

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Поговорки и пословицы Fiorentini

Июнь, коса в руках; является’ находится в хорошем пунша, Июль это. Старый фермер доска, что помнит, как в нужное время, чтобы сократить пшеницу с июня, Поэтому, ни мая, опасаясь, что жаркое солнце сушат, или июль, когда он уже сухой. Редакция Из числа 20 – В год […]

In scena dal 28 maggio al 4 giugno

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В постановке 28 С мая по 4 Июнь

Дата: 28 мая события: 77 Фестиваль ММФ: Концерты в музеях. Запись в основной жанр: Музыка место: Музей Палаццо Даванцати информация: 055.2388610 Дата: 28 мая события: Concentus Musicus: URI Кейн «пасьянс – концерт для фортепиано соло» жанр: Музыка место: Театр "Гольдони" информация: 055.2335518 Дата: 28 мая события: Оркестр della Toscana жанр: Музыка место: Театр […]

Alimentazione o nutrizione?

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Питания или питания?

La parola Dieta infatti deriva dal greco “ Daita” e significa sano stile di vita. Purtroppo questo termine è stato trasformato in restrizione calorica e le persone che hanno intrapreso una dieta, si sono ritrovate ad un regime alimentare super ridotto e super frustrante. Per cui, terminato il periodo di estremo sacrificio e di notevole […]

Il mais per mantenere in forma il cervello

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Кукуруза держать мозг в форме

Кукуруза или кукурузы является очень питательной пищей, grazie alle sostanze che contiene. Infatti è presente la vitamina B1, che aiuta a mantenere in forma le attività delle cellule cerebrali coinvolte; il beta carotene, che ritarda la degenerazione oculare legata all’età; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]

Detti e Proverbi Fiorentini

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Поговорки и пословицы Fiorentini

Что’ più tondo dell’O di Giotto. Detto per evidenziare l’ottuosità di una persona, visto che, come ci riferisce la storia, Giotto sapeva disegnare cerchi perfetti. Редакция Из числа 19 – В год 21/05/2014

Cereali: si, ma senza eccedere nelle dosi

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Злаки: Вы, но не превышая в дозах

I cereali fanno parte della categoria “carboidrati” e quindi sono costituiti da zuccheri semplici come il glucosio, saccarosio o zuccheri composti come l’amido. Rappresentano l’introito principale della giornata. Infatti se ne possono assumere fino al 55% delle calorie giornaliere, ma alle volte vengono consumati in superdosi rispetto al proprio fabbisogno giornaliero. Ecco perché i cereali […]