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Detti e Proverbi Fiorentini

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אמרות, פתגמים פיורנטיני

Quando l’acqua l’arriva al culo s’impara a nuotare. L’acqua qui è intesa come paura, o quei momenti di bisogno che possono spingerci a fare cose che altrimenti non avremmo mai fatto. מאמר המערכת על ידי מספר 22 – השנה של 11/06/2014

Quando il caldo si combatte anche tavola

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כאשר החום הוא נלחם אפילו טבלה

Per combattere adeguatamente il grande caldo, arrivato all’improvviso nei giorni scorsi, e che ci accompagnerà per i prossimi tre mesi, si consiglia di seguire un’alimentazione equilibrata, ovvero senza eccessi di carboidrati, grassi o proteine, quindi una alimentazione leggera, ma soprattutto ricca di cibi idratanti. Quindi via libera a frutta e verdura, ricchi di vitamine, acqua e […]

Il pesce, alimento da recuperare sulle nostre tavole

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הדגים, כדי לאחזר את האוכל שלנו

Riprendiamo dai nostri mari per le nostre tavole il meraviglioso pesce, povero di grassi, ricco nutrizionalmente, e soprattutto, per il suo prezzo molto economico, ideale per tutte le tasche. Partiamo dal sugarello, pesce azzurro del mediterraneo, pescato anche nell’adriatico, con pochissime calorie, ottimo per chi vuole perdere peso o rimanere in forma. Carne bianca molto proteica e ricco di acidi grassi polinsaturi, […]

Detti e Proverbi Fiorentini

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אמרות, פתגמים פיורנטיני

Gli fa come i’ cinci a una vecchia oppure Gli fa come i’ nonno alla nonna. Detto fiorentino per evidenziare qualcosa di nessuna efficacia. מאמר המערכת על ידי מספר 21 – השנה של 4/06/2014

Detti e Proverbi Fiorentini

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אמרות, פתגמים פיורנטיני

יוני, la falce in pugno; se’ un è in pugno bene, luglio ne viene. Vecchio consiglio contadino che ricorda come il tempo giusto per tagliare il grano sia giugno, quindi né maggio, per paura che il caldo sole lo secchi, né luglio, quando ormai è già secco. מאמר המערכת על ידי מספר 20 – השנה של […]

In scena dal 28 maggio al 4 giugno

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על ידי 28 מאי. 4 יוני

תאריך: 28 במאי אירוע: 77 MMF הפסטיבל: Concerti nei musei. Una voce nel core Genere: מקום מוסיקה: Museo di Palazzo Davanzati Informazioni: 055.2388610 תאריך: 28 במאי אירוע: Musicus Concentus: Uri Caine “Solitaire – Concerto per pianoforte solo” Genere: מקום מוסיקה: Teatro Goldoni Informazioni: 055.2335518 תאריך: 28 במאי אירוע: Orchestra della Toscana Genere: מקום מוסיקה: Teatro […]

Alimentazione o nutrizione?

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תזונה או תזונה?

La parola Dieta infatti deriva dal greco “ Daita” e significa sano stile di vita. Purtroppo questo termine è stato trasformato in restrizione calorica e le persone che hanno intrapreso una dieta, si sono ritrovate ad un regime alimentare super ridotto e super frustrante. Per cui, terminato il periodo di estremo sacrificio e di notevole […]

Il mais per mantenere in forma il cervello

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תירס לשמור על המוח בכושר

Il mais o granturco è un alimento molto nutriente, הודות לחומרים המכילים. בעובדה זו היא ויטמין B1, מה שעוזר לשמור על כושר הפעילות של תאים במוח מעורבים; בטא קרוטן il, אשר מעכב את ניוון עיניים הקשורות לגיל; la vitamina b12 e l’acido folico che svolgono un’azione preventiva contro l’anemia causata […]

Detti e Proverbi Fiorentini

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אמרות, פתגמים פיורנטיני

הם’ עוד סיבוב או של ג'וטו. אמר להדגיש ottuosità של האדם, ראיתי את זה, כמו ההיסטוריה מלמדת אותנו, ג'וטו ידע לצייר מושלם עיגולים. מאמר המערכת על ידי מספר 19 – השנה של 21/05/2014

Cereali: si, ma senza eccedere nelle dosi

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דגני בוקר: אתה, אבל מבלי לחרוג במנות

I cereali fanno parte della categoria “carboidrati” e quindi sono costituiti da zuccheri semplici come il glucosio, saccarosio o zuccheri composti come l’amido. Rappresentano l’introito principale della giornata. Infatti se ne possono assumere fino al 55% delle calorie giornaliere, ma alle volte vengono consumati in superdosi rispetto al proprio fabbisogno giornaliero. Ecco perché i cereali […]